Видео

Благодарю, Марина! Всегда с удовольствием Ваши рецепты смотрю, очень подробно и доходчиво 👍❤

Обязательно приготовлю!

Прикольно обязательно завтра сделаю.Спасибо за рецепт.

А я бы перевернула лепешку

Замечательно и конечно очень вкусно.Сделаю обязательно❤

Овсяноблин.. Спасибо

А я лебеду просто тушу на растительном масле,а в конце приготовления толкаю сырое яйцо.

👍👍👍👍👍👍🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀

👏👏👏👏👏👏👍👍👍👍👍👍👍🥀🥀🥀🥀🥀😊✋

Спасибо Мариночка за вкусные рецепты. Счастья здоровья тебе дорогая. Привет из Севастополя

Марина, только что приготовила суп овощной с пшеном, правда, это вкусно, но помимо зелени я добавила базилик, итальянские травы. Заааапах, вкус супа изумительный. Спасибо вам огромное за рецепты. С ув. Анна.

А как же праздник живота?Диетологи разрешают.

Я не могу сбросить.

Протвинь я бы фольгой прикрыла.. а то курица немного пережарилась...

Большое спасибо!❤

Ого! Результат впечатлил! Молодец. Подписываюсь однозначно. Спасибо Вам из Гамбурга! 👍👋

Здравствуйте Марина, как я рада Вас снова слышать и видеть. Спасибо за рецепты, даже не сомневаюсь что вкусно.я 2 года с Вами уже была и худела. Надеюсь, что у Вас всё хорошо. ❤

Мариночка, полюбила ваш канал с первого просмотра. Теперь готовлю только по вашим рецептами, эффект потрясающий. Спасибо!!!

По Вашему рецепту сварила зеленый суп с добавлением крапивы, сныти и небольшого пучка щевеля. Получилось очень вкусно. Если несложно, скажите сколько калорий в день нужно потреблять?

Спасибо вам большое за такие вкусные и малоколорийные блюда ❤

Обязательно при готовлю

Мариночка, подписалась недавно, когда попался мне ваш канал, теперь он для меня открытие, всеми рецептами буду пользовать только здесь, задалась целью сбросить 8-10 кг. Рецепты из разнообразных продуктов, которые почти всегда находятся дома. Спасибо, успехов и процветания вашему каналу!

Дякую молодець чим побільше таких рецептів

❤

❤❤❤🎉

Кто бы мог подумать

Мариночка, спасибо большое за рецепты. Все очень легко и вкусно.

Хорошие рецепты!Не только для похудения.Они же все диетические.Нужно только придерживаться правила- не более 1200 кал.за день.Будет вам и похудение и охдоровление.

Как всегда отличное блюдо для худеющих. Спасибо!

Марина,умница

Ну не ворчи заткнись помощник

Все очень правильно готовится и набор продуктов отличный это диетично и вкусно ,действительно вкусно и без соли это главное.спасибо я знаю еще один супер рецепт он только овощной.

Мне нравится у вас на канале всё просто из доступных продуктов возьму на заметку ❤

спасибо за видео!

Давно хочу спросить. Марина , вы пищевой технолог?

Подскажите граммовку , каждого блюда.

Тушу капусту.. На воде.. Лук морковь.. Приправы... Чуть кетчуп, куриное мяско белое кулачек... Рис.. Вкусняха.. Если не доели... В пирожки начинка❤🎉

Да, чечевичный суп очень вкусный и легкий!

Умничка. Получилось очень быстро и вкусно.

Спасибо, сохраняю себе. Сейчас тоже худею. Вес долго на месте стоял. Оказалось, в дефиците витамина Д дело. Фортедетрим принимать назначил врач. После курса наконец то результаты стали появляться. Принимала по 10000 МЕ в сутки.

Благодарю.

Все мне нравится. Подача приготовления очень профессиональная,без излишней нарезки и стучания ножом. А самое главное лёгкая еда. Вот че бы не худеть и оздоровливаться.

Прекрасные рецепты👍👍👍

Привет с Германии . Меня зовут Марина. А вот без капусты можно готовить ❤.

Не вес уходит, а вода из организма, потому, что еда без соли.

Спасибо сеолько фантазии, как можно придумать столько- блюд.

Только что попробовала полностью сделать по вашему рецепту… к сожалению не получились лаваши от слова совсем. Я сама дружу с тестом. Постоянно пеку хлеб, пирожки. Но этот рецепт нет, не советую даже пробовать печь

Спасибо

Супер, супер, а то лечо не знала куда девать. Не повторяю говорить,как здорово, что я нашла ваш канал. Уже некоторым женщинам дала ваш сайт. Спасибооо Марина!

Спасибо за рецепты очень классные и доступные,обязательно сохраню видео!!